先週の万歩計データです。
| 日 付 | 歩 数 | 消費カロリー Kcal |
| 7/10 | 6,206 | 236.4 |
| 7/11 | 5,203 | 139.7 |
| 7/12 | 13,330 | 544.8 |
| 7/13 | 11,527 | 454.5 |
| 7/14 | 未計測 | 未計測 |
| 7/15 | 10,041 | 412.9 |
| 7/16 | 7,332 | 309.3 |
| 合 計 | 54,339 | 2,157.6 |
先週は 62.0Kg まで体重が減りました。あまりの暑さで、ジッとしているだけでも体中のエネルギーが吸い取られるような感じです。(^^;)
Posted by tkazu at July 17, 2004 02:36 PM | トラックバック (0)