また腰痛が酷くて、かなり辛いです。(>_<)
原因は先週東京出張した時のラッキング作業。40Kg 近いサーバーを胸より上の高さに一人で持ち上げてラッキングしたことだと思います。
昔はこの位、何とも無い重さだったんだけどなぁ。やっぱり年齢のせいかな？ (^^;)